IAt kende sig selvI viser vej til større bevidsthed om vores autentiske selv. Bogen er en guidet tur i menneskets psykologiske univers - med forslag til, hvordan vi kan arbejde med negative selvbilleder og opnå fornyet selvrespekt og livsglæde. Udgangspunktet for bogen er, at alle diagnoser og symptomer ofte bunder i et problem med selvfølelsen og de indre selvbilleder. Selvfølelsen er den indr...